Pruebas físicas GEO

El Grupo Especial de Operaciones (GEO)​ es la unidad de élite del Cuerpo Nacional de Policía de España, la cual está especializada en operaciones de alto riesgo.

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Este grupo también se encuentra presente en algunos conflictos de Oriente, bien sea para proteger a ciudadanos y altas personalidades españolas o en misiones de rescate a civiles. El GEO se encuentra entre las mejores unidades de operaciones especiales de Europa e incluso ha colaborado con la instrucción a unidades especiales de otros países

Debido a que el GEO ha demostrado a lo largo de toda su historia y operaciones la alta preparación y cualificación que poseen sus miembros, los requisitos y condiciones para pertenecer a él son bastante exigentes y se deben cumplir a cabalidad.

Para lograr pertenecer al Grupo Especial de Operaciones es necesario:

Primero, ser funcionario del Cuerpo Nacional de Policía (CNP) y que haya transcurrido alrededor de uno o dos años (tiempo necesario) desde la toma de posesión del último puesto de trabajo obtenido.

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Segundo, poseer el permiso de conducir de clase B-2 o de la clase B y una autorización para conducción de vehículos prioritarios.

Tercero, superar por completo el proceso de selección el cual requiere una extraordinaria y exclusiva preparación. El proceso de selección consta de:

  • Pruebas físicas.
  • Pruebas psicotécnicas.
  • Entrevista personal.

Los policías que logren superar todas las pruebas, posteriormente se someterán a un curso de especialización el cual puede durar siete meses. Este curso también tiene un carácter selectivo y eliminatorio. Ya en esta fase podrán obtener las siguientes titulaciones: pruebas fisicas geo 2016

  • Título en artes marciales reconocidas por el consejo superior de deportes.
  • Título en submarinismo profesional o deportivo expedido por la Federación Española de Actividades Subacuáticas.
  • Diploma de instructor de tiro o educación física.
  • Título oficial de idiomas.
  • Diplomas de especialización para acceso a los GOES, UIP o especialistas en desactivación de explosivos.

¿En qué consisten las pruebas físicas GEO?

Como ya te comentamos las pruebas exigen un alto nivel psicológico y físico, ya que están considerados uno de los mejores grupos de operaciones especiales del mundo, con un porcentaje de bajas por operación bajo. En algunas convocatorias varían las pruebas físicas, es por ello que debes estar pendiente de cuales son las que se exigen en la convocatoria vigente.

Sin embargo, de manera general el entrenamiento de los GEO para poder entrar al cuerpo  por lo general considera los siguientes ejercicios:pruebas fisicas geo 2017

  • Nadar 50 metros, estilo libre. En esta prueba deberás partir en posición de pie desde el borde de la piscina para esperar la señal de partida, después de la cual deberás nadar un total de 50 metros en dos tramos de 25 metros con estilo libre. Para evitar debes tener en cuenta que  no podrás apoyar los pies en el fondo de la piscina, ni agarrarte a la pared o a las corcheras para descansar.
  • Carrera contínua durante 3 kilómetros sobre una superficie llana. Esta carrera consiste en comenzar a correr con un ritmo de medio a bajo, no más del 70% de nuestras pulsaciones máximas y mantenerlo durante el recorrido de 3 kilometros de distancia, en una superficie que no contenga subidas o bajadas que cambien el ritmo de la carrera. pruebas fisicas geo cnp
  • Sprint de 50 metros sobre una superficie llana. El aspirante debe calentar durante unos 10 minutos, mientras que el asistente marca en línea recta 50 metros con conos en la pista. Posteriormente a la señal de inicio el corredor realiza el sprint de 50 metros lo más rápido posible, a la vez que el asistente registra el tiempo.
  • Dominadas con las palmas mirando hacia tu cabeza cuando hayas subido. Para realizar este ejercicio, deberás sostenerte de la barra con las palmas de tus manos mirando hacia el frente de tu cuerpo y la distancia entre ellas no debe superar el ancho de los hombros. Desde esa posición eleva tu cuerpo hasta que tu barbilla logre estar por encima de la barra y luego regresa a la posición inicial lentamente.

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  • Salto vertical.  El aspirante debe situarse de lado junto a una pared vertical y con un brazo totalmente extendido hacia arriba, al inicio debe marcar la altura que alcanza en esta posición. Desde una distancia de 20 cm de la pared vertical, deberá saltar hacia arriba marcando el nivel alcanzado. La distancia que se acreditará será la existente entre la marca inicial y la conseguida en el salto.

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Para superar con éxito las pruebas físicas GEO el aspirante sólo se tendrá una oportunidad para realizar cada prueba, si no se superan directamente supondrá un no apto. Por otra parte, el entrenamiento de los GEO correspondiente a la parte psicológica se compone de pruebas psicotécnicas y una entrevista personal posterior, estas últimas son consideradas las pruebas más duras debido a que la mayor parte de los aspirantes no las aprueban. pruebas fisicas goes policia nacional

Para lograr supera con éxito las pruebas físicas el aspirante deberá obtener 25 puntos en total, para ello es necesario obtener como mínimo 3 puntos en cada prueba física. La distribución de los puntos en las pruebas se distribuye de la siguiente manera:

Natación

Puntos Tiempo
3 puntos 43 a 45 segundos
4 puntos 40-42 segundos
5 puntos 37-39 segundos
6 puntos 34-36 segundos
7 punto 33 segundos o menos

 

Carrera continua (distancia 3kms)

Puntos Tiempo
3 puntos 11:46 minutos – 12 minutos
4 puntos 11:31 minutos – 11:45 minutos
5 puntos 11:16 minutos – 11:30 minutos
6 puntos 11:01 minutos y 11:15 minutos
7 puntos de los 11:00 minutos hacia abajo

 

Velocidad (Sprint de 50 metros)

Puntos Tiempo
3 puntos 7 segundos y 4 décimas
4 puntos 7 segundos y 3 décimas
5 puntos 7 segundos y 2 décimas
6 puntos 7 segundos y 1 décima
7 puntos 7 segundos o menos

 

Salto vertical

Puntos Tiempo
3 puntos 53 centímetros
4 puntos 54 centímetros
5 puntos 55 centímetros
6 puntos 56 centímetros
7 puntos 57 centímetros

 

Dominadas

Puntos Tiempo
3 puntos 10 dominadas
4 puntos 11 dominadas
5 puntos 12 dominadas
6 puntos 13 dominadas
7 puntos 14 o más dominadas

 

Con respecto a las pruebas psicológicas normalmente no colocan gran información, sin embargo, se sabe que son las que definen la selección del aspirante. Pues las pruebas físicas GEO parecen  no ser especialmente difíciles pues la mayoría de los que las presentan sacan excelentes puntuaciones lo que hace difícil la selección y termina por definirse con las pruebas psicológicas, que son un poco más complicadas y no todo el mundo las aprueba.

Dicho todo esto solo te recomendamos que comiences a prepararte desde ya para que tengas mucho éxito en tus pruebas y si la información te ha parecido útil por favor compártela para que llegue a muchas más personas que se quieran preparar para las pruebas físicas GEO.

 

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